Na plodnost, ale i migrény. Zázračný olej z pšeničných klíčků

Trápí Vás vyčerpanost, stres, neplodnost, únava, stárnutí nebo nízká fyzická výkonnost? Už nemusí, je tady tajná zbraň, kterou již dlouhou dobu využívají země v západní Evropě a opět je to dar z naší přírody. Oč tu vlastně běží?

Nejedná se o lék a přece léčí. Jak tomu běžně bývá, nejlepší medicínu nehledejme v lékárně nebo na recepisu od běžného lékaře, ale v přírodě všude kolem nás. Stačí se rozhlédnout a malinko hledat a pátrat.

Oč tu běží?

Nejlepší službu nám prokáže olej za studena lisovaný v tomto případě z naklíčené pšenice. Běžná bílá mouka z pšenice není sice zastánci zdravé stravy příliš v oblibě, ale olej z naklíčených pšeničných klíčků je věc druhá. Na výrobu 1kg oleje je potřeba 15 000kg pšenice. Klíčky se při výrobě bílé mouky odstraňují a mohou být dále zpracovávány. Olej je doporučován pro celou rodinu a je velmi dobře stravitelný, vstřebatelný s lehkým nádechem oříškové chuti. V západní Evropě znají jeho výborné vlastnosti, a proto jej využívají například pro navrácení síly a zpomalení procesu stárnutí. Má totiž ze všech olejů nejvyšší obsah vitamínu E. Například ve Francii je využíván vrcholovými sportovci ke zvýšení výkonnosti. Velmi pozitivní účinky jsou prokázány i u dětí.

Charakteristika

Jedná o velmi zajímavý doplněk stravy, protože obsahuje vysoký podíl tokoferolů sterolů a přírodního koenzymu Q10. Má rovněž vysoký obsah vitamínu E,  který podporuje celkovou vitalitu, je významným antioxidantem a tudíž chrání lidské buňky před volnými radikály, podporuje obranyschopnost imunitního systému. Má velký podíl esenciálních mastných kyselin. Obsahuje ženský hormon estrogen a vitamíny B, E, D a bílkoviny. Slouží starším lidem jako prevence proti zlomení krčku stehenní kosti.

Pozitivní účinky

Díky velmi pěknému a pozoruhodnému složení není divu, že má olej velmi příznivý vliv na lidský organismus. Napomáhá správné funkci mozku, tím pádem má pozitivní účinky při neurologických problémech, očních poruchách, hučení v uších, nespavosti u žen v přechodu, při stresu a příznivě působí i na migrény. Vyhlazuje pokožku, chrání kůži díky přírodnímu SPF 20 a posiluje vlasy, brání i jejich vypadávání. Pro muže je vhodnou podporou potence. Jedná se o prevenci kardiovaskulárních chorob. Zmírňuje svalové křeče a je rovněž využívám při zánětech kloubů. Velmi obstojně si vede i v prevenci proti nádorovým onemocněním.

K mazání i k jídlu

Olej se využívá zevně i vnitřně. Zevně při bolesti kloubů, kdy se překrývá teplým zábalem. Lze s ním potírat svaly i kůži. Při bolesti hlavy se natírá na spánky. Vnitřně se užívá 1-2 čajové lžičky denně před nebo po jídle. U dětí je doporučováno přimíchat olej do hotových kaší, polévek a nebo jogurtů. Velmi důležité je zmínit, že olej by se měl využívat na studenou kuchyni a nemělo by se na něm smažit. Lze s ním dochutit díky oříškové chuti, polévky, saláty, ryby, brambory, rýži apod.

Vlastní zkušenosti

Olej se dá využít i jako maska na vlasy. Kdy přibližně jednu menší čajovou lžíci vetřeme do vlasů, jako kdybychom si je chtěli umýt. Minimálně je dobré počkat půl hodiny nebo si udělat vlasový zábal přes noc. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat v podobě lepší kvality vlasů a vlasové pokožky.

Veronika Jandová, sportovní kouč a poradce pro zdravý životní styl